1，吃什么东西对性射精后有好处

吃些承业的根水 做爱和手淫一样不可以经常玩有节制的做

2，吃什么能提高精子活动率质量

由南昌华山医院总结——食疗补精子的方法：首选是韭菜；其次是，鱼类。然后就是海藻，如海带、紫菜、裙带菜等。可以适当的引用蜂蜜，这是由于蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以明显活跃性腺生物活性。还有果仁，南瓜子，它中含有一种能影响男性激素产生的物质。此外还有，小麦、玉米、芝麻、葵花子、松子仁等，也是对性功能有益食品。韭菜、黑米 这是比较便宜的，有钱的就去吃这个鞭那个鞭可以大补，不过那个火太大了。