2型糖尿病患者没有打胰岛素，可以先进行生活方式调整，如饮食控制、坚持运动、保持良好心态等。如果效果不佳，再在医生指导下选择药物治疗、胰岛素治疗等方式控制血糖。

一、生活方式调整：

1、饮食控制：2型糖尿病患者需要控制每日总热量摄入，建议参考地中海饮食，平衡膳食，选择低脂、低糖、低盐的食物，少吃腌制食品、甜食，少喝饮料，戒烟戒酒;

2、坚持运动：2型糖尿病患者每周建议进行150分钟以上的活动，如慢跑、快走、瑜伽等，适当运动可以消耗摄入的热量，减少脂肪堆积，使体重降低;

3、保持良好心态：保证充足的睡眠、保持良好的心情，避免由于疾病造成不良情绪，影响身体的代谢;

4、其他：2型糖尿病患者需要积极进行血糖监测，如果发现血糖水平较高，需要在医生指导下使用药物进行治疗，如口服降糖类药物二甲双胍缓释片或者注射胰岛素等。

二、药物治疗：

1、胰岛素：2型糖尿病患者的胰岛功能多处于下降状态，需要长期注射胰岛素来控制血糖，在医生指导下根据血糖水平调整胰岛素剂量;

2、口服降糖类药物：2型糖尿病患者可以遵医嘱口服降糖类药物，比如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等，也可以选择注射胰岛素。

三、胰岛素治疗：

如果生活方式和口服降糖类药物控制效果不佳，可以在医生指导下进行胰岛素注射治疗。胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素，将血糖维持在正常范围内可以避免机体出现其他并发症。

除此之外，还可以进行其他治疗，比如中医治疗等。建议此类患者及时到医院完善相关检查，在医生指导下选择合适的治疗方案。