输卵管粘连或者堵塞，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过试管婴儿的方式进行辅助生殖。

1.药物治疗：输卵管粘连可能是由于炎症刺激引起的，患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。同时还可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药进行辅助治疗，比如桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等。

2.物理治疗：如果病情的程度相对比较轻微，此时可以采取微波理疗的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疾病的目的。

3.手术治疗：如果病情的程度相对比较严重，而且出现了腹部疼痛的情况，甚至还会伴有月经量增多的现象。此时可以到正规医院通过宫腔镜手术、腹腔镜手术等方式进行处理。

4.试管婴儿：如果患者的年龄比较大，并且存在生育困难的情况，此时可以通过试管婴儿的方式进行辅助生殖。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免频繁做剧烈运动。另外也要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物。