1，吃什么钙片可以增高
在18岁以下，你还能不能长高在于你体内的生长激素分泌的多不多，18岁以后想长高就不要再想了，接受现实吧！如果你在18岁以下可以买些类似于生长激素的药物注射或口服但只能长3-4厘米，但是费用较高大概1-2万人民币可以吧，但是光吃钙片长高是么用的，多喝牛奶，多吃五谷杂粮，鱼虾，多做运动才是可行实际的
2，吃什么钙片能长高呢
钙镁片吃钙片非但不能长高，反而会伤及其脏器，会使得起反。有的会长肾结石，殃及肾脏，加重心脏负担。有的人服后会引起
脑梗。所以千万不能听信一些不法商家的鼓吹。要合理膳食，适量运动，戒烟限酒，平衡心理。要好好睡觉，要多是一些菌类，如香菇，金针菇，蔬菜，五谷杂粮，。坚果及一些骨头汤汁。总之，补钙要从日常饮食中获取，最佳的是钙镁片饭后吃一片，平时多运动少傲夜，注意营养补充多水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。长高要有一个合理的饮食加适当的运动量
