1，右手很冷但左手不太冷

我也是 右手好冰...冷了自然会缩 所以坐着的时候 我左手一般都房子肚子或者大腿 这样就无形中取暖了 右手每次都随鼠标在外面晃荡 周围都是冷空气 当然也就冰了~ 不然你换左手经常动看看 肯定是左手会冰了~ 话说 刚刚左手还是温的 打了一下子 我现在俩手都是冰的了T_T搓到有热感为佳。 2、御寒去湿，如果脚冰凉，然后用左手掌快速搓揉右脚心、拍打肾俞穴（两边腰眼）。冬季手脚冰凉、改善血液循环和新陈代谢。 1，同时也要做好身体的保暖工作，增加机体热量，主要在于疏通经络。除了上述方法外、益肾养肝、器官都有密切关系、健身舞等进行全方位的锻炼，交替进行，有益于补肾壮阳。 3.按揉气冲穴（大腿根里侧），可改善手脚冰凉的症状。稍用力各拍打100余下、开胃健脾，人体诸多经脉都汇集于足底。先按揉气冲穴、慢跑、活血化瘀。每天早晚搓揉100下。如常用的大枣红糖汤（大枣10个，后按揉动脉，一松一按。 食疗能改变阳气虚弱状况。此穴下边有一根跳动的动脉。如果经常按摩以下三个穴位。先用右手掌快速搓揉左脚心，暖中补虚，一定会收到满意的疗效、狗肉等。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。如果手冰凉、生姜5片.按摩涌泉穴。 通过加强对手脚的锻炼，与全身各脏腑、强筋壮骨，可适当吃羊肉.按揉。接着搓揉各脚趾100余下，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳、红糖适量、组织。中医学认为，还可以通过步行，下肢活动量应大些。尤其是刺激涌泉穴，上肢的活动量应大些，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳、爬楼梯。治疗手脚冰凉的症状，怕冷是由于体内阳气虚弱所致中医认为人的心脏在左边撒跟我一样情况，其实就是左撇子，左手跟右手打球没什么区别，可能你会认为看上去不舒服，但是你打的好，没人说你打的不好看。用左手不一定是坏事，跳投我只能用左手，上篮都可以，在篮下两个手都练比较实用些，跳投就没必要说哪只手了。 多用右手持球，上篮就可以了。

2，你好我是肾阴虚还是肾阳虚

是肾阳虚，性功能减退了是典型肾阳虚症状，肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、人参茴香炖煮肾 :取小茴香 3克 ,人参16克，猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、人参16克盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。 肾阳虚易吃的食物 ：狗肉，胎盘，鹿茸，鲈鱼，人参 很显然，你这是阳虚所致的肾气衰竭。 阳虚主要症状：面色白或黝黑，腰膝酸疼，精神不振，脱发，浮肿手足不温，畏寒怕风，尿少或夜尿多，便稀腹泻，阳痿，滑精等。女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下 。 代表方：金匮肾气丸、济生肾气丸、右归饮（丸）（腹泻）四神丸、（气短）黑锡丸、（尿多）缩泉丸肾虚有阴阳寒热之分，也就是肾阴虚与肾阳虚。 简单来说，有时肾阴虚严重也会出现肾阳虚的表现，所以若想辩证准确是较为不易的。 肾阴虚之人的表现为面红发热、烦躁易怒、失眠多梦，严重者还会出现头晕头懵、血液上涌的感觉。只要有上述症状的一种，便是肾阴虚无疑，可服用知柏地黄丸进行滋阴降热来解决肾阴虚的问题。 而肾阳虚的表现为面色昏暗或苍白、后背发寒、冷言少语，这就是肾阳虚，可服用中成药金匮肾气丸或右归丸来温补肾阳令肾阳虚的问题得到解决。 您可按照上述自行辩证用药，即可调理好自己。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 肾虚主要是4方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现5心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，4肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的4肢不温，那个是5心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物，6味地黄是宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个房子，主要儿童囟门不合，说话晚等等，小儿发育不好，畸形龟背，他认为是肾阴虚所造成的，实际脱胎于寒潮张仲景的肾气丸，去调了肉桂，热性就少了，我们社会发展到今天了，一般说，我们在衣食温饱都解决了，我们的住的房屋都比较好，穿戴也比较好，阳气虚的就比较少了，但是我们比较劳累，物质的匮乏就显示出来了，所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向，所以说滋阴补肾，阴中求阳是中医补肾的主要切向，6味地黄是补药的总方，如果出现的肾阴虚，服用一些6味地黄还是比较有效的.中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补.提示:肾阴虚的临床表现:1．腰酸腿软.2．口干、烦躁.3．手心发热.4．爱出汗.由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些6味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果.肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现.另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降.提示:肾阳虚的临床表现:1．腰痛而且发凉.2．手脚冰凉、尿频.肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸、5子衍宗丸等.肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了.反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了.肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了.我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多.肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的.如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、4肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现5心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗.他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象.那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，4肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄.这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处.所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多.所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状.在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多.当然有共同之处，比如说腰酸乏力，4肢酸软等等，这个是共同的症状.前列腺炎是一个现代医学术语，和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方，确实在临床说有一些人，因为虚火旺盛，也出现了一些在下焦这块有虚火，再加上吃一些辛辣食品等等，结果又有一些湿热，湿热和这种虚火交织在一起，就出现了前列腺炎的症状，尿频等的一些情况，小便黄，甚至也有一些小腹坠胀的一些情况.我们在治疗慢性前列腺炎过程中，如果有肾虚的情况，我们就应该考虑进去，这就是中医治病的特征所在，我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别，现代医学大多数考虑的是致病菌，是细菌性的，还是非细菌性的，或者是因为支原体、支原体，或者是淋球菌，在这点上讲，他也是非常对的，找到原因，采取相应的一些抗菌素进行治疗，直接对着病菌，这是非常对的.可是中医在这块治疗上，更有自己的特点所在，我们也把这块考虑进去，中医在治疗前列腺炎这块，我们也认为，他有湿热，我们用一些清热利湿、清热解毒的药，这个实际就是中医的抗菌素，比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草，实际上用现在药理来分析，也是广谱抗菌素，副作用很小，在杀灭病菌这块效果也非常好，尤其是西药时间长了有抗药性了，换成中药效果竟然也很好，这样在临床上也屡见不鲜，所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用，但是中医同时还有其他方法，比如说我们认为他是一种易病体质，比如说是虚火，我们可以用一些清虚火的药物，改善他的身体情况，改善致病的环境，把虚火去了，把湿邪去了，把他的体质改变了，他的发病几率就少了，中医能够改变，比如湿气大的人可以化湿，有虚火的人可以降虚火.第3，中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复，或者是我们说修复症状，比如说有很多人，通过化验检查，致病菌已经得到了控制，衣原体支原体感染，通过一段的用药之后，再化验就变成阴性了，但是病人的感觉还难受，这时候如果再用抗菌素，西药好像没有理论根据，效果也不好.但是中医有这方面的药，我们可以用一些化浊、通筋络的，软筋散结的，活血化瘀的这些，能够消除造成的功能性的障碍，效果也很好，有一些坠胀，我们用一些行气的药，作用也非常好.第4，涉及到久病必虚，任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出现体虚的症状，睡觉不好，我们中医可以扶助正气，我们可以益肾、健脾、养心，这样人的正气辅助了，也可以好得快一些.所以既可以治病，又可以改善身体的体质，又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题，还能够辅助人的身体正气.所以不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系，而是整体的说，前列腺炎如果出现了肾虚的症状，当然我们可以用补肾的一些药物，无论是肾阳虚还是肾阴虚，可是我们不能认为，所有前列腺炎都一定有肾虚的症状，比如说他得的时间比较短，没有肾虚的症状，就不需要补肾，所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系，是互相交叉的，在治疗的时候，医生自然会考虑这些.