比如甲状腺疾病引起的内分泌的紊乱，如果是甲亢引起的，就要给甲亢的抗甲状腺药物；如果是甲减引起的怕冷、乏力、体重增加，可以针对甲减给予甲状腺激素补充；2.大部分内分泌障碍不是由于内分泌腺体疾病，而是由于亚健康状态，如工作压力大、长时间熬夜、生活不规律、饮食不规律等，也会引起月经失调、失眠、易怒、焦虑等,找出肥胖的根本原因，来自于身体的脏腑功能失调,内分泌腺体疾病引起的紊乱内分泌紊乱，可根据病因进行治疗，如月经不调、月经不调、更年期等,因为心情不好，也会影响内分泌,调整内分泌，可以从饮食入手。

紊乱可以从以下几个方面进行调节:1。内分泌腺体疾病引起的紊乱内分泌紊乱，可根据病因进行治疗，如月经不调、月经不调、更年期等。如果是因为卵巢功能障碍，就要有针对性。比如甲状腺疾病引起的内分泌的紊乱，如果是甲亢引起的，就要给甲亢的抗甲状腺药物；如果是甲减引起的怕冷、乏力、体重增加，可以针对甲减给予甲状腺激素补充；2.大部分内分泌障碍不是由于内分泌腺体疾病，而是由于亚健康状态，如工作压力大、长时间熬夜、生活不规律、饮食不规律等，也会引起月经失调、失眠、易怒、焦虑等。需要改变生活方式，给予健康饮食，加强锻炼，可以通过生活方式的调整来纠正。

更年期女性要注意以下几个方面:1。碳水化合物的量，补充含维生素的食物，养成良好的饮食习惯。女性在更年期应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒的摄入，多吃咸的食物，不要抽烟、喝酒和喝咖啡。

找出肥胖的根本原因，来自于身体的脏腑功能失调。中医采用的健康理疗，可以从根本上改善容易发胖的体质，这样治疗的好处是不会反弹。平时不要随便吃东西减肥药，也不要过度节食，这样会危害身体健康，容易反弹，调整内分泌，可以从饮食入手。饮食方面，要有好的习惯，平时做饭，要经常变换花样，合理搭配。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，油腻刺激性的东西，能不吃就不吃，注意给身体补水，减肥。饮食控制是一方面，药物治疗是另一方面，不要让自己太累，保证充足的睡眠时间，拥有愉悦的好心情。因为心情不好，也会影响内分泌，尽量避免使用塑料生活用品等对人体健康有害的东西，避免环境和激素对身体的伤害。