生活中还有一点需要注意的是，抽烟喝酒会降低降压效果,高血压患者应戒酒或严格限制饮酒,3.限制饮酒:酒精摄入量与血压水平和高血压患病率呈线性相关,)都容易升高血脂，所以高血压患者很少吃或不吃，建议多吃植物纤维多的食物(如燕麦、玉米),首先，高血压有很多原因,高血压疾病患者(原发高血压)饮食要合理:1。

法律分析:No 住院医保可以报销。普通门诊也可以报销。医疗保险一般指基本医疗保险，是为补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的社会保险制度。法律依据:《中华人民共和国城镇职工基本医疗保险条例》(以下简称《条例》)第二十七条按照本条例缴纳基本医疗保险费的用人单位职工，享受基本医疗保险待遇。

首先，高血压有很多原因。比如个人生活习惯可以通过调理来减少。肥胖患者可以通过减肥来降低血压。重量减轻是有比例的，比如每十公斤，高压可能下降五毫米汞柱。每增加十公斤，低压可能会下降2到3毫米汞柱。所以，改善生活习惯是第一位的。生活中还有一点需要注意的是，抽烟喝酒会降低降压效果。刚喝完，血压暂时低了一点。但是第二天和第三天会更高。所以要注意戒烟限酒。现在社会工业化，中国是发展中国家，大家压力都很大。原来中国人的观念是日出而作，日落而息。早上8点起床，晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点就睡觉了。尤其是年轻人。现在的年轻人经常熬夜，还要唱卡拉ok，上网，会打乱生活规律。在果蝇动物身上的实验机制证明，熬夜不好，会打乱生物钟，降低免疫力，容易影响寿命。

高血压疾病患者(原发高血压)饮食要合理:1。低盐饮食:一是减少食用盐，少吃腌制食品，保证每人每天含盐量不超过6g，2.低脂饮食:减少油炸食品、动物脂肪和动物内脏的摄入。3.限制饮酒:酒精摄入量与血压水平和高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制饮酒。4.低热量饮食:单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖等，)都容易升高血脂，所以高血压患者很少吃或不吃，建议多吃植物纤维多的食物(如燕麦、玉米)。5.大部分食物钾、钙含量高，多吃新鲜蔬菜和水果，6.要补充适量的蛋白质，以植物蛋白为佳。7.不要吃刺激性的饮料和食物，如辛辣食物、浓茶和咖啡。