湿气重拉稀可能是排湿、脾胃虚弱、消化不良等原因造成的。

如果湿气重的患者服用一些清热消火的药物，就会出现腹泻，这表明患者正在排出水分，这是一种更正常的现象。如果患者不仅腹泻，更多，还伴有腹痛等症状，可能是脾胃虚弱，消化不良，这种情况，需要调整个人饮食，避免吃一些冷食，也不要暴饮暴食，腹泻更多，可以听从医生的建议使用蒙脱石散等药物治疗。湿气重的患者平时可以多吃有除湿作用的食物，如红豆、薏米等。此外，他们还可以按照医生的建议使用龙胆泻肝丸、平胃散等药物。

患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，可以多参加运动，不仅有助于消化，还能排出水分。