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我以前吃过排毒养颜胶囊，但是我觉得效果不怎么好的，而且这个有很大的副作用，建议你不要吃太多。排毒养颜的话，你可以试试排毒养颜茶，现在的茶疗效果很好。我近来就一直在喝，觉得效果很不错。对皮肤很好，而且没有副作用。你可以咨询一下。我这有个上次买的时候保存的网站，你看一下吧

“排毒养颜胶囊”是在中医理论指导下，疗效卓绝、安全无毒的

排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，其泻下成分为大黄、芒硝。芒硝是一种矿物，主要成分为硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子，不易被肠粘膜吸收，存留在肠内形成高渗溶液，使肠内水分不能被吸收，肠内的容积增大，刺激肠蠕动而致泻。大黄致泻的机制则与芒硝不同，因其主要含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，能刺激肠道神经丛，促进肠蠕动。经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱，是导致结肠黑变病的主要原因。大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。大黄所含蒽醌成分也具有肾毒性，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性

排毒养颜胶囊的副作用从中医的角度来看，美容主要涉及气、血两个因素。血不足，皮肤就会显得干燥。血热，面部就会发疹生疮。像常见的痤疮,就是通过清热才能“解毒”;而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“瘀毒”。人们可以多采用一些天然的排毒方式，像保持良好的睡眠习惯、生活有规律、适度的运动等，这些习惯都有利于形成良好的大小便排泄规律，使肠道功能维持在比较好的状态，更有利于消除体内的“毒素”。所以吃盘龙云海排毒养颜胶囊能够起到一定的作用

排毒养颜胶是药.又不是保健食品.长吃当然不好了.不是有句话叫;是药三分毒嘛!1)长期服用排毒养颜胶囊，很容易出现像吸食毒品一样的依赖性。这主要是由于排毒养颜胶囊中的大黄类药物，有成瘾的性质，2)长期服用排毒养颜胶囊，有可能会造成继发性便秘。这也是大黄类药物所起的反作用，3)重感冒患者，服用排毒养颜胶囊，可能会导致严重的腹泻。这主要是因为芒硝、大黄都是能够导致大泄的药物，4)大黄所含蒽醌成分具有肾毒。