今天，我们继续谈论腹泻，秋天，天气逐渐变冷，很多人说自己，只要风拉肚子，拉自己甚至不敢出门，每天躲在家里，很烦躁。

虽然中医认为“腹泻的基础都是脾胃”。

然而，腹泻主要是由于感觉外部邪恶，如湿热、热湿、冷湿邪恶；情绪受伤、忧郁、愤怒导致肝失调、脾脏、腹泻；饮食不当，吃太多脂肪、甜味，或吃不干净、腐败的东西。

因此，腹泻可分为六种情况：湿热、寒湿、脾胃虚弱、食物损伤，以及特殊的肝郁和肾虚。

那么，如何调节各种情况呢？

1、寒湿引起的腹泻

表现为大便清稀如水，腹痛肠鸣，上腹闷食少，或见恶寒发热，鼻塞疼痛，舌质淡苔白，脉沉细。

调理原则：温阳化湿。

调理方案：藿香正气丸+盐酸小柏碱。

2、湿热引起的腹泻

表现为腹泻腹痛、腹泻急迫、肛门灼热、腹泻不适、粪便呈黄褐色、恶臭，甚至粘液、脓血、烦热口渴、尿短红、舌红苔黄腻、脉冲数或滑数。

调理原则：清肠利湿。

调理方案：

复合黄连素片+诺氟沙星胶囊+口服补液盐。

小儿泻速停颗粒+蒙脱石散。

3、腹泻是由食物引起的

表现为腹胀、腹痛、大便酸臭、食欲不振、口臭，多见于儿童。

调理原则:消食导滞，胃逆。

调理方案：

保和丸/颗粒+盐酸小莓片。

开胃健脾丸+多酶片+多种维生素。

4、脾虚引起的腹泻

表现为疲劳、大便稀薄、食物不消化、食欲不振、舌淡、舌胖、牙痕。

调理原则：健脾益气，和胃止泻。

调理方案：

健脾理肠丸+参苓白术丸。

补脾益肠丸+消食健胃片。

补脾益肠丸+复合乳酸菌胶囊。

儿童腹泻宁糖浆+乳酸菌素颗粒。

5、肝郁引起的腹泻

腹部不适反应是由抑郁、愤怒或情绪紧张引起的，包括腹泻、便秘和交替。

调理原则：抑肝扶脾，调中止泻。

调理方案：逍遥丸+诺氟沙星胶囊。

6、肾虚引起的腹泻

表现为黎明前脐腹疼痛，肠鸣即泻，腹泻完谷，腹泻后疼痛减轻，小腹冷痛，四肢寒冷，腰膝酸软，舌淡苔白，脉细。考虑主要是肾阳虚、命火不足所致。

调理原则：温补脾肾，固涩止泻。

调理方案：

四神丸+固本益肠+三联菌+VC。

固本益肠片+蒙脱石散。

肉蔻四神丸+肠胃宁+VB。

简而言之，当你遇到腹泻时，不要担心，也不要盲目地使用腹泻药，首先区分你是什么原因，以确定你应该温暖阳湿，或脾气，甚至其他方法。