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肺热湿气重怎么调理 湿气重能喝双黄连口服液吗

2023-06-25

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湿气重能喝双黄连口服液吗?

肺热湿气重的患者应坚持体育锻炼,提高身体素质,做一些运动量大、出汗多的运动,如中长跑、爬山、打球等,能消耗体内多余的热量,排出多余的水分,从而达到清热除湿的目的。饮食上要吃一些清淡的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、冬瓜、苦瓜等,能起到清热除湿的作用。保持心情舒畅,避免不良情绪刺激,避免肝郁气滞,气郁化火,从而加重体内湿热的症状。

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