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2型糖尿病能吃黄豆浆吗

2024-06-04

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2型糖尿病患者可以吃黄豆浆。2型糖尿病患者在饮食方面,主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食。黄豆浆的含糖量比较少,不会对血糖造成太大的影响。2型糖尿病患者适量吃黄豆浆还有利于补充蛋白质、补充钙质、补充水分、补充营养等。

1、补充蛋白质:2型糖尿病患者,由于胰岛素作用不足,以及体内缺乏胰岛素,会导致体内碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱。饮食方面需要减少碳水化合物的摄入,避免吃含糖量太高的食物。而黄豆浆中含有比较丰富的蛋白质,还含有钙、铁等营养元素,可以给2型糖尿病患者补充营养;

2、补充钙质:黄豆浆中含有丰富的钙质,2型糖尿病患者适当地吃黄豆浆,可以帮助补充钙质,对身体有一定好处;

3、补充水分:2型糖尿病患者由于胰岛素作用不足,会导致身体处于高渗状态,会使体内的水分流失较多。而黄豆浆中含有较多的水分,可以帮助纠正患者体内的水电解质紊乱;

4、补充营养:2型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食。黄豆浆的含糖量比较少,不会对血糖造成太大的影响,还可以给身体补充营养。

建议2型糖尿病患者每天摄入的热量需要控制在200-300千卡,避免过多摄入热量导致肥胖,引起血糖波动。平时要注意监测血糖,严格按照医生指导用药治疗。

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