一般来说，体质正常的人吃玛咖3-5天就能看到效果,玛咖可以有效改善亚健康状态，每天精神百倍的工作,如果钱不差钱，去正规药店买那种秘鲁玛卡,玛咖的功效:1,玛咖中特有的成分玛咖烯和玛卡酰胺，可以调节人体内分泌，缓解更年期综合症,但是有一个黑玛卡就是玛卡替代品,玛卡吃粉多久有效:玛卡吃粉一般需要四个疗程。

吃这个产品不是一天两天就能见效的，重要的是要坚持。可以抗疲劳，缓解疲劳，增强精力和体力。养生堂在网上有这款产品的详细介绍。是一家有五年店龄的老牌公司，相关产品有保障。为了学习更多的健康知识，还是值得一看的。可以加QQ2咨询。

玛卡吃粉多久有效:玛卡吃粉一般需要四个疗程。一个疗程为一个月。玛卡面粉是天然的，不是药，是日常必需品。蛋白质富含氨基酸、多糖和矿物质，其独特的生物活性物质magalene和magamide，能有效缩短反应时间，快速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

这个问题基于每个人的身体状况。一般吃2 ~ 3周后睡眠质量明显改善。但是，如果你想要最有质量的性生活，如果你是正常人，吃了之后几乎不会改变。如果不理想，可以在一到两个月内改善。我不是医生，但是吃了好几年了。给你点建议:不要买网上561瓶的那种。几乎没用。如果钱不差钱，去正规药店买那种秘鲁玛卡。二:如果你买的是玛卡干片而不是片剂，建议你让他们把你磨成细粉，一天两次，一次一汤匙。用500毫升左右的开水冲服。如果干切片不粉，建议做汤。熬汤可以把里面的精华熬出来。如果是水煮的，水不要太多。500ml水2片左右，喝完直接咀嚼。(味道很恶心)3: 玛卡干片是云南最好的。但是有一个黑玛卡就是玛卡替代品。

玛咖药性平，四季皆可补。而且玛咖类似于食疗，属于保健食品，可以和米饭一起吃，所以体质差的人可能需要很长时间才能看到效果。一般来说，体质正常的人吃玛咖3-5天就能看到效果，玛咖的功效:1。比如可以缓解更年期综合症，改善性功能，改善亚健康状态，玛咖中特有的成分玛咖烯和玛卡酰胺，可以调节人体内分泌，缓解更年期综合症。更年期综合征的诱因是内分泌失调，分泌腺功能下降，导致激素分泌减少，2.玛咖通过调节人体性腺激素分泌来改善性功能，进而调节人体性器官来改善性功能现状；玛咖改善亚健康状态，一般包括易怒、睡眠质量差、皮肤暗沉无弹性、注意力不集中、身体浮肿、头晕、免疫力下降等。玛咖可以有效改善亚健康状态，每天精神百倍的工作。