卵巢囊肿在妇科很常见。患者应注意均衡的营养。适合多吃富含粗纤维、优质蛋白质、维生素等营养成分的食物，有助于增强免疫力，防止囊肿持续生长或恶性变化。
此外，患者还应避免吃过冷、过热、过期变质的食物，限制油炸、烟熏烧烤、腌制食品的摄入，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
芹菜茎，菠菜，大白菜，油菜
慎食食物
辛辣食物油炸食品腌制食品
白酒、啤酒、威士忌、伏特加
更多建议
卵巢囊肿在育龄妇女中的发病率较高，患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，具体如下：
1、充分休息，保证作息规律，不熬夜。
2、学会调节情绪，保持良好的身心状态。
3、根据天气加衣服，防寒保暖，预防感冒。
4、加强体育锻炼有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老，如散步、瑜伽、慢跑等。
5、月经和产后要注意调理，做好保暖工作，避免感冒。
