女性正常月经是全身功能正常的综合表现，因此很多因素，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化，以及营养甚至体重的变化等都能影响月经。要是碰到月经紊乱该怎么办？

女性偶尔一两次短期的月经紊乱一般不足为怪，但若长期的月经紊乱则要引起重视，应及时就医，寻找病因。

女性月经紊乱的表现多种多样：

主要包括：

①月经稀发：月经周期超过35天;

②月经频发：月经周期短于21天;

③月经过多：月经量过多或经期延长;

④月经过少：月经量减少，周期有规律;

⑤月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律;

⑥月经期间出血：在两次正常量月经之间的少量出血;

⑦痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥;

⑧闭经：年龄超过18周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过6个月以上者;

⑨经前期紧张综合征：在经前出现的一系列症状。

以上都是月经紊乱的表现，那么月经紊乱的女人吃什么好呢？小编推荐：月经紊乱吃什么？寒性体质如何进补