爱美之心,人皆有之。女性朋友更是爱美,为了塑造完美身型。大部分女性都会减肥,不管是节食减肥还是药物减肥只要能塑造美丽曲线,都不惜试一试。但在这里小编要提醒爱美女性,减肥可以,但是不能过度。过度减肥会造成不孕贫血症。因此减肥应适可而止,那不孕贫血症会给女性身体带来哪些不良隐患呢?
1、子宫脱垂
美女们都渴望拥有一个平坦的小腹,对腹部脂肪“嫉恶如仇”。一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫,有帮助维持温度。若是失去足够量的脂肪保护,子宫就容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
2、不孕
脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源。如果女性脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育,推迟月经初潮来临和性成熟的年龄。16岁以上的女子要维持正常的月经周期和怀孕、哺乳等生育能力,体内脂肪含量必须超过体重的20%~22%。这是因为脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。如果体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
3、贫血
节食是许多女性青睐的减肥方法,不吃就会瘦。实际上,过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
过度减肥会导致身体处于亚健康,甚至会严重贫血。因此提醒广大女性朋友,爱美可以,但是应该做到健康爱美且应该走可持续发展路线。想了解更多相关知识,小编推荐您阅读:人为什么会出现贫血