卵泡发育不良的调理方法，主要包括饮食调理、生活作息调理、药物治疗等。如果卵泡发育不良，可能会导致女性不孕不育，建议及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。

1、饮食调理：卵泡发育不良的女性，平时可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等豆制品，以及蜂王浆、海参等食物，有助于促进卵泡生长；

2、生活作息调理：卵泡发育不良的女性，平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以免影响卵巢功能。同时还需要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，有利于改善卵泡发育不良的情况；

3、药物治疗：如果通过饮食调理和生活作息调理后，卵泡发育仍不佳，则需要遵医嘱服用促排卵药物进行治疗。常用药物包括枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等，能够促进卵泡成熟并排出。另外还可以使用注射用尿促性素等药物进行治疗；

4、其他方式：如果女性存在多囊卵巢综合征等疾病，也可能会导致卵泡发育不良。此时可以通过手术的方式进行治疗，比如卵巢楔形切除术等。

对于备孕人群而言，在日常生活中还应注意保持外阴清洁卫生，并勤换洗内裤。