人类的性欲比其他动物复杂多了，一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。不过一般而言，大多数动物的性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都有一定的时候。对人类来说则没有发情期的概念，或者说人类在任何时候都可以发情，通常在什么情况下需要双方克制性欲。

每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。

1、女子放环及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

2、分娩后至子宫复原以前，要杜绝性交。

3、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

4、医生认为要避免性生活的其他情况。

5、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

6、重病初愈，不宜性交。

7、月经期间，绝对不能性交。

微微健康网提醒您：成年男女双方的性需求一般比较强烈，特别是男人，几乎每天都可以进行性生活，有些性欲亢进的都想时刻进行性生活，但是人的精力有限，很多情况下药学会控制自己的性欲。