月经推迟、少发黑可能与不良生活习惯、环境变化等原因有关，也不排除是卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等疾病所致，建议尽快到医院就诊并完善相关检查，便于后续采取干预措施。

1、不良生活习惯：若女性长期熬夜、过度节食、情绪波动过大或剧烈运动、过度劳累等，会影响体内激素水平，导致内分泌功能紊乱，从而影响月经周期，出现月经推迟、少发黑的情况;

2、环境变化：女性若长时间受冷风、冷水等寒冷刺激，会对子宫、卵巢等部位造成影响，导致局部血管收缩而影响月经，表现为月经推迟、少发黑;

3、卵巢功能衰退：女性年龄增长或经常熬夜、吸烟、喝酒等，可导致卵巢功能衰退，体内雌激素分泌水平下降而影响子宫内膜脱落，出现月经推迟、少发黑的情况;

4、多囊卵巢综合征：女性存在多囊卵巢综合征时，体内性激素水平异常而影响月经，会导致月经推迟，若未能及时治疗则会出现月经量少、颜色异常等，表现为月经推迟、少发黑。

存在子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病的女性，会导致子宫内膜结构、功能发生异常改变，表现为月经推迟、少发黑。部分女性怀孕后由于孕酮水平不足而导致先兆流产，也会有阴道出血量减少、颜色变暗等情况，颜色变暗时可表现为月经推迟、少发黑。