月子里久坐可能会导致子宫下垂，主要是由于产后恢复不好、过早进行体力劳动、产后过早性生活等原因导致。建议女性在月子期间注意休息，避免过度劳累。
1、产后恢复不好：在生产时对女性身体会造成较大的损伤，生产后如果没有休息好或者长时间蹲着照顾孩子，都可能会导致盆底肌松弛或者子宫脱垂。此时可以适当进行提肛运动，有利于缓解症状。
2、过早进行体力劳动：生产后如果过早进行体力劳动，如提重物等，也会导致盆底肌松弛，还可能造成子宫下垂。建议女性在月子期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力活。
3、产后过早性生活：在生产后如果过早进行性生活，由于阴道内可能还有恶露残留，很容易引起细菌感染，从而对子宫造成刺激，影响子宫恢复，导致子宫下垂。女性要注意产后42天内避免进行性生活，同时也要注意私处卫生，保持干净、清洁。
4、其他原因：部分女性在生产后会出现心理障碍，还可能会存在担心、恐惧等情绪，长时间在心情低落的情况下容易影响身体恢复，同时也会导致盆底肌松弛，从而出现子宫下垂的情况。此时需要家属多关心和开导，使女性心情放松，同时保证充足睡眠。
