2型糖尿病发病趋势年轻化，主要与不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、精神压力大等有关。建议患者及时到医院内分泌科就诊，通过血糖监测、糖耐量试验等相关检查明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。

1、不良饮食习惯：随着生活水平的提高，人们日常生活中摄入高热量的食物越来越多，如炸鸡、汉堡等，而这些食物中含有的脂肪和碳水化合物较多，容易导致机体代谢异常，从而诱发2型糖尿病；

2、缺乏运动：现代人工作压力较大，久坐不动的情况较为常见，长期如此会导致身体代谢功能下降，胰岛素抵抗也会增加，进而引起2型糖尿病；

3、肥胖：若经常吃高热量的食物且不注意运动锻炼，则可能会导致体内脂肪堆积过多，进而出现肥胖的情况。而肥胖是诱发2型糖尿病的重要因素之一；

4、精神压力大：如果长期处于高压的工作环境中或者有重大疾病时，都会导致精神压力过大。此时人体内的激素水平会发生变化，会抑制胰岛素分泌，进而诱发2型糖尿病。

除上述情况外，如果存在家族遗传史等情况也可能会诱发该病。确诊为2型糖尿病后应积极控制血糖，在医生指导下服用盐酸二甲双胍片等药物进行降糖治疗。同时应注意低糖饮食，并适当进行运动锻炼。