打开假期的正确方法是什么？当然是吃！火锅、炸鸡、麻辣烫、烧烤、小龙虾...都安排好了！嘴够了，但我们的胃可能受不了..

每年“十一”假期，医院急诊人数都在上升，很多人因为“吃坏肚子”、腹胀、腹痛、腹泻、各种不适，有些人根据自己的生活经验随意吃药，有些人发高烧仍在缓解。

如何缓解肠胃不适？你需要去医院吗？

症状1：腹胀

腹胀是最常见的不适症状。通常是因为吃得太多。

假期过后，很难聚在一起的朋友都来了。每个人都很开心。如果他们心情愉快，他们自然会吃得比平时多。再加上各种饮料和啤酒，他们很容易腹胀。休息一下通常会缓解很多。

广州医科大学第三附属医院消化内科主任医师孙燕说，如果饭后长时间感到腹胀，可以服用健胃消食片、多潘立酮片等药物，也可以服用复方消化酶、多酶片等帮助消化的药物。

如果服用上述药物，腹胀仍不能改善，或出现严重呕吐、反复腹痛、发烧等不适症状，不要坚持，尽快去附近的医院。

症状2：腹痛

腹痛也分为不同的情况。有时吃得太多也会引起腹痛，也可能与腹胀一起出现，一起缓解。

如果腹痛症状单独出现，程度较轻，主要在上腹部，无腹泻、发热、尿深、发黄等症状，可尝试服用铝碳酸镁、替普瑞酮、雷尼替丁等药物。如果症状不能改善，你应该去医院寻求医生的帮助。

孙嫣提醒，如有下列表现，应立即前往附近医院：

1.如果吃了很多食物，尤其是油腻食物后右上腹剧烈疼痛，伴有呕吐、发烧、背痛等。，要警惕是胆囊炎还是胆石症；

2.当暴饮暴食或饮酒后上腹部剧烈疼痛，伴有恶心呕吐时，要警惕是否为急性胰腺炎；

3.当腹痛逐渐从肚脐转移到右下腹或右下腹直接剧烈疼痛时，要警惕是否为急性阑尾炎。

总之，如果腹痛反复发生，服用上述药物无效，或腹痛严重，伴有发热、腹泻等不适，应立即到附近医院就诊。

症状3：恶心、呕吐

恶心和呕吐可能单独发生，但通常与腹胀、腹痛和腹泻一起发生。

当大量进食或饮酒时，经常出现腹胀、腹痛，然后出现恶心、呕吐，呕吐后腹胀往往能明显缓解，可以简单地理解为胃真的不能装食物，只能呕吐。

她提醒说，吃了不干净的食物后，也可能出现呕吐和腹泻的症状。如果恶心呕吐，可以尝试服用多潘立酮、铝碳酸镁等药物缓解症状，但如果恶心呕吐伴有腹痛、腹泻、发烧、头痛等症状，或者进食后反复恶心呕吐，应尽快到附近医院寻求医生的帮助。

症状4：腹泻

也就是说，腹泻通常被称为腹泻。腹泻的原因有很多，主要是因为吃不干净的食物，如卫生条件差的路边摊、过期的食物等，可伴有恶心、呕吐等症状；吃太多太辣或太冷的食物也可能导致腹泻。

孙燕说，如果腹泻症状相对较轻，可以服用蒙脱石散止泻，也可以服用一些益生菌药物调节肠道菌群组成，改善肠道益生菌二、三片等症状；如果腹泻严重，服药后腹泻仍不能缓解，或腹痛、大便血、发烧，应尽快到附近医院。