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金淑健腰药丸，非处方药，浓缩蜜丸，去掉包衣后呈深棕色；甜、涩、微苦。主要用于补肝肾，强筋骨，祛风除湿，活络止痛。躺在硬邦邦的床上取暖。保证睡眠质量，睡好觉对腰背部肌肉的恢复很有帮助。3.加强背部和腰部的肌肉锻炼。游泳是最好的运动，还可以拉单杠、仰卧起坐等。重要的是坚持下去。

金淑健腰药丸可以治疗腰痛、腰椎疾病，有止痛、活血的作用，但疗效一般。如果服用半个月，疼痛和麻木基本没有了。还应该服用药健康理疗。对老年筋骨疼痛、劳损疼痛有很好的疗效。建议:如果你有这方面的困扰，请先去正规诊所就诊。

腰椎间盘突出症的发病多由久坐、长期用腰不当、风寒、外伤(包括突然用腰不当)等原因引起，是一种器质性疾病。腰腿痛是椎间盘突出早期的主要症状。但由于髓核突出的部位、大小、病理特征、管腔直径、身体状况、个体敏感性的差异，其临床表现也有所不同。在这个领域，中医文化从《黄帝内经》开始就有几千年的积淀，只要选对了药，完全可以治愈。另外，日常习惯也很重要。1.不能久坐，不能久站，不能举起4公斤以上的重物，不能用力弯腰。2、注意保暖，不要受凉受潮。3、注意卧床休息，睡平卧床，取卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5.练习倒着走和飞燕。6.有条件可以多游泳，但是注意不要着凉，不要累。7.如果是工作性质导致的疾病，最好调整工作状态或者停止工作。8.给椅子加个头枕，减轻腰椎压力。9.晚上睡觉前热敷腰部，烫脚。

坐骨神经痛。药理试验表明，它具有活络镇痛、抗炎、补益肝肾的作用，陈李济金淑健腰药丸不含有毒药材，提示其能缓解腰膝疼痛，祛风除湿。然后，可以强健骨骼和肌肉，过程中没有乙醇等致敏物质，多年临床监测未发现不良反应和毒性反应。它可以标本兼治，有需要的患者可以选择，并具有抗骨质疏松等优良的药理作用，30陈李济金淑健腰丸是由广州陈李济制药厂研制成功的纯中药复方制剂。中药是临床常用的中药，具有祛风除湿、治标的功效，使用方便，有需要的患者可以选择。临床应用范围更广，对坐骨神经痛有较好的治疗效果，有补益肝肾的作用:￥5。陈李济金淑健腰丸具有养血舒筋、用药安全可靠、疗效显著的优点，用于治疗腰膝酸痛，疗效显著。