因此，计划怀孕的夫妇，为了您能有一个健康的宝宝，也为了您的家庭和个人的安全，请至少在计划-1戒烟前6个月开始,戒烟喝茶预防感冒等,最好注意孕前准备,怀孕前三个月服用小剂量叶酸,怀孕前3个月不要喝咖啡,作为育龄妇女，你应该在怀孕之前到正规医院进行孕前检查和咨询，看看自己目前的身体状况是否适合怀孕和最好怀孕经期,戒烟。

半年。最好注意孕前准备。第一，身体准备。作为育龄妇女，你应该在怀孕之前到正规医院进行孕前检查和咨询，看看自己目前的身体状况是否适合怀孕和最好怀孕经期。第二，准备。怀孕前三个月服用小剂量叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。第三，做好生活准备。夫妻双方都要在怀孕前六个月开始注意纠正自己不良的生活和饮食习惯。不要偏食。饮食尽可能广泛多样。多吃高蛋白和优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。怀孕前3个月不要喝咖啡。戒烟。另外，注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟喝茶预防感冒等。避免辛辣食物。并且尽可能选择在自己体力、精力、智力最好的时候受孕时间怀孕，是最好的。

前三个月没问题。不要太担心。顺其自然就好。我丈夫和我突然有了一个孩子。他没有戒烟，宝宝也没事，但是现在闻不到烟味了，这让他戒烟，也没有了毅力。结果，前两天，他终于找到了一个法宝，让他每天早上出门前使用。本来是想惩罚他的，最后还是让他退出了。淘宝卖的。对于那些一直跟老婆说个不停的老公来说，这个保证让他很痛苦，很难戒掉。。。

怀孕以前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子异常；怀孕后，孕妇体内的胎儿容易出现宫内畸形，生长缓慢；宝宝出生后，会出现记忆力差或记忆障碍，影响宝宝的正常发育和以后的学习。因此，计划怀孕的夫妇，为了您能有一个健康的宝宝，也为了您的家庭和个人的安全，请至少在计划-1戒烟前6个月开。