服用后可以适当运动，喝水，增加大便量和含水量，可以刺激排便,最好不要多吃，尤其是有糖尿病的孕妈妈,牛奶果糖主要可用于便秘和肝硬化患者，牛奶果糖也是一种安全无害的妊娠期便秘药物,所以孕妇如果便秘，可以用牛奶果糖进行治疗，而不是用一些刺激性的泻药来通便，这样可以预防流产等并发症。

最好不要多吃，尤其是有糖尿病的孕妈妈。另外，孕妇出现便秘时，一定不能乱用泻药，尤其是怀孕16周以内的孕妇，否则容易造成流产、早产。从现在开始，注意你的饮食和生活方式。你应该吃大量的新鲜水果和蔬菜，以及其他高纤维的食物，少吃辛辣和刺激的食物。多喝水。一大便，就要马上排便。如果你的便秘很严重，你应该去看医生，医生会给你开软化大便的药。不要紧张，关键是做好这期间的肛门护理:坐位时让肛门悬空呼吸，排便后用水清洗肛周，遵医嘱坐浴，不要私自坐浴。详情咨询医生。做到这一点并不容易。医生通常会让他们准备一套产科护理包，里面有产科愈合垫，帮助他们挂上去，自由呼吸。产科水疗仪直接放在马桶上以坐位坐，每次如厕后都有产科清洁器冲洗。如果便血说明肛门有溃烂的伤口，那么洗完便后需要用肛门消毒巾擦拭，否则残留在大便中的细菌会使伤口反复发炎，愈合缓慢。一般妇儿医院都有，但是比较贵的，可以在网上买，但是要注意识别假货。好好照顾你的宝宝

milk 果糖是临床常用的泻药。它在人体的胃肠道中被消化形成乳糖，然后使我们肠道中的PH值升高，可以增加肠道中的水分，并排泄到肠腔中，从而使大便水分增加，有利于排便，主要用于长期便秘患者，也可用于肝硬化引起的肝性脑病的预防。取奶时果糖，排便速度与取量有关，对于老年人来说，对牛奶果糖的反应太强烈，所以从小剂量开始。如果没有明显的反应增加，就没有明显的上限，服用后可以适当运动，喝水，增加大便量和含水量，可以刺激排便。牛奶果糖主要可用于便秘和肝硬化患者，牛奶果糖也是一种安全无害的妊娠期便秘药物，所以孕妇如果便秘，可以用牛奶果糖进行治疗，而不是用一些刺激性的泻药来通便，这样可以预防流产等并发症。专家:牛奶果糖能提高肠道内的PH值，增加肠道水分，排泄到肠腔内，导致大便水分增加，有利于排便。