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内分泌失调也是女性色素沉着的重要原因。月经和怀孕期间性激素水平的变化会影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定通常会导致情绪不稳定，也间接导致色斑的形成(中医黄褐斑的形成主要归结于肝郁。一般会引起黄褐斑和妊娠斑。多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橘子都富含水分。多吸收纤维和水分的食物可以增加排便速度，细菌不易滋生，自然可以减少色斑，长斑的人在饮食上也要注意。忌食辛辣刺激性的东西，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激性食物，有刺激作用，会加重长斑，应忌食。

色斑是体内色素沉着造成的，是一种皮肤病。目前色斑已经成为一直困扰女性朋友的最大的面子问题，会让她们很没面子，但是不用怕，景天祛斑胶囊会给你一张美丽迷人的脸，让你魅力四射。景天祛斑胶囊为纯藏药中药制剂，无明显毒副作用，使用更安全，用景天祛斑胶囊，色斑中间也开始变白，散开。继续服用，一个月后，斑点会慢慢淡化，皮肤红润。没有污点，美女自然有好脸色，服用水晶珠景天祛斑胶囊之后，你会感觉服用水晶珠后不久，脸上的皮肤会变得红润，嘴唇开始润滑。然后，斑点会变白，在中间散开，很快你就会有一张容光焕发的脸。