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首先是在哪里买的绿瘦，有没有买到假货或者劣质产品。绿瘦不保证对所有人都有用。我也在用绿瘦，效果没有宣传的那么大。不过我有专业指导，他建议我选择绿瘦，然后日常饮食。这里需要强调的是，如果对减肥没有效果，就不要加大剂量。否则对身体相当不好。绿瘦，你用哪个型号？B型卖得最好。

以前我以为科学的瘦身方法是“闭上嘴，叉开腿”，但是当我真正行动起来的时候，才发现并没有那么简单。偶尔心血来潮跑步，节食一段时间后，小有成就就大吃大喝庆祝，导致体重反复下降。后来朋友给我推荐了绿瘦，告诉我之前的方法不对。节食和不合理的运动只会损害我的健康。后来开始接受绿瘦健康管理体重服务。在绿瘦体重管理规划师的指导下，每天计算自己身体摄入的热量，在饮食均衡的情况下搭配低热量绿瘦产品。除此之外，我还做了一点运动。一般晚上七点以后就不吃了。过一段时间，我自然会瘦下来。

绿瘦的体重管理服务很靠谱。强烈推荐你去体验一下。因为今年疫情，我一直在家办公。平时除了坐在电脑前，就是吃饭睡觉，几乎不出门。直到十一国庆假期结束，我都待在家里没去。突然发现去年的裤子穿不下了。我拿出已经化为灰烬的体重秤，真的吓了我一跳。我体重增加了二十磅。于是在舍友的推荐下开始接受绿瘦的服务，他家的体重管理规划师提供了一整套体重管理流程；运动顾问根据我的自身情况，为我选择中等强度快速燃脂运动方案，每天只需要坚持半小时左右，非常容易完成；营养顾问给我提供各种营养食谱，健康美味；还有服务管家，心理咨询师，给我精神上的支持。到现在快一个多月了。是两个阶段，减肥也挺明显的，但是后期比较难，就放弃了。

绿瘦不错。刚接受了绿瘦的体重管理服务，体重下降了，我是一名办公室职员。平时吃零食，宵夜，休息的时候总会出去吃饭喝酒，我从来没有健康的饮食习惯，自然，我的体重不断上升。后来朋友给我推荐了绿瘦的专业体重管理服务，他们的体重顾问给我食谱建议，监督我控制饮食，不让我吃油炸食品、蜜饯、奶茶等高热量的东西，多吃高蛋白、饱腹感的食物，每天多喝水提高新陈代谢，尽可能多运动，燃烧脂肪。经过一段时间，我真的瘦了很多，感谢绿瘦咨询师的监督，自己盲目减脂真的很难。如果自律性不高，就去绿瘦和我一样接受专业的体重管理服务。