1，求谁告诉我热敷的方法

热敷的话，药袋刚蒸好要放一会儿，稍微散热，不能放太久不然就凉了。然后垫上毛巾一块不够用两块，等感觉没那么热了，就撤垫一块毛巾，直到药袋能直接放在肚子上。另外提前烧好一个热水袋放在药袋上，减慢散热，可以多敷一会儿敷的时候肚子那面不热了，就翻到挨着热水袋那面，依次交替。再用一个毯子盖上。不过毛巾和毯子不用找太好的，因为会弄上很多药水洗不掉。按这个方法一般可以敷差不多两个小时。我以前敷过，方法是医生教的，每天敷。等我觉得不是很烫的时候我就把毛巾拿掉光中药药包 可是感觉药包也不是很烫了

2，炒盐热敷的作用

转网友的博客：我的盐袋热敷法这两年在老家，没什么压力，也经常到田间劳作，关键是吃素，我的身体状况得到很大改观。最近一段时间发现颈椎僵硬，腰也发凉。原因是最近忽然看了一篇关于wordpress的文章，心血来潮，我什么也不懂，费了九牛二虎之力才搭建个半成品，本来建这个博客是分享我的田园生活和养生办法的，现在自己先成了亚健康，！且往下看（这个篇幅有点长，葫芦孙简单排了一下版，这样阅读起来不累人）：前面的图片就是我自己制作的盐袋，当然这东西也有卖的，但效果就和我自己做的大相径庭了，我还是很相信我自己的，毕竟咱也是名师后人。好了，不吹牛了，我说正题吧！一：盐袋非常有用我不喜欢一套一套的说盐袋能治什么什么病，我们需要的是它的保健效果，葫芦孙告诉大家所有的颈肩腰腿疼，颈椎病啊；肩周炎啊，关节炎啊都能用一个“热”字来缓解和辅助治疗，怎样让热来持续呢？这就需要一种载体，葫芦孙认为最佳的载体是粗盐和石蜡，这两种物体热容量大，散热慢，说着说着说远了，我们主要说说用盐，其实盐袋子是很久远的一种疗法，它还可以用于胃寒，腹痛及妇科，对于长期用电脑的人免不了腰凉脖子硬，就让盐袋发挥它的作用吧。二：我们开始制作盐袋1：先准备材料棉布一块，我闲麻烦用了一块毛巾，呵呵。粗盐2–4斤（我用了4斤，大一点用着更顺手）这东西可能不大好买，葫芦孙推荐的地方：酱菜厂，他们腌咸菜肯定要用粗盐的，所以我很轻松就买到了。然后就要加些中药了，我自己加的药方有：三七；当归；丹参；制川草乌；川芎；桂枝；木香；羌活；独活；红花；干姜；薄荷大体就这么多吧，（别小瞧我加的这几味常用药，市面上任何成品盐袋不及我的效果好，不信走着瞧）2：制作盐袋子把棉布或毛巾缝成口袋样式，把粗盐装进去，中药要打成粉倒进去，封上口，好了盐袋子制作完成！三：使用盐袋热敷及其感受把盐袋子放进微波炉中火加热5分钟就可以用了，放到僵硬的脖子上那感觉真叫天堂，3分钟明显感觉到缓解，放在腰上马上感觉全身暖和，真是太美妙了，正舒服着，让老婆一把抢了去，说道：“两年了让你给我配个药做个盐袋热敷，你不做，现在自己脖子不舒服就做了，你先别用，我先暖暖肚子再说”。唉，女人就是这么霸道！各位，抓紧回家制作一个，这东西比吃药管用，原生态！有什么不明白的地方，很乐意帮您解答！祝您好运！答案是肯定的，不可以。1. 理疗热敷盐对不同的患处有不同的粒度要求的。2. 理疗热敷盐和食用盐也有本质的区别。3. 理疗热敷盐的药理完全不是食用可以带替的！冰盐，产于青海省茶卡盐湖粗盐：颗粒在0.7/1.5cm左右的原生盐也叫老盐或岩盐.冰盐。粗盐是很普通的一种盐品，但是，使用粗盐进行热敷有意想不到的效果。粗盐热敷能活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力。那么粗盐热敷的注意事项有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！粗盐热敷的好处：1.粗盐热敷可治疗频繁射精。2.粗盐热敷胃肠能治疗五更泻。粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。3.止痛散寒可用粗盐热敷。4.粗盐热敷可治痛经。5.粗盐热敷可治疗关节僵硬疼痛。6.粗盐热敷治疗盆腔炎。粗盐热敷具有活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力的作用。粗盐热敷可以使身体局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。粗盐热敷的理疗效果盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利与扶正祛邪，促进病体的康复。粗盐热敷能活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。粗盐热敷的方法粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下：选择合适粗盐用3～5斤大粒粗盐，最好是用大青盐(湖盐)，或者岩盐、海盐也可。将盐炒热把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。将盐袋平放在下腹部每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部(腰下方)，效果更好。粗盐热敷的注意事项用粗盐热敷，是治疗妇科病的绿色疗法,，不过在使用过程中有几处需要注意：1、月经期也可以采用粗盐热敷，对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多，最好还是暂停使用。2、粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，所以粗盐热敷的同时，需要进行辅助疗效，也要配合药物治疗，才能起到更好的作用。3、但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。中医理论中炒盐热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得。盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。答：盐的沸点比较的高，比水能达到较高的温度，但是在热敷的时候温度是差别不是很大，起到的效果较热水袋较好。热敷可以加快血液的循环，起到消肿的作用，抗炎的作用比较的弱。建议不要太高，避免烫伤。最好是有毛巾放在热敷的部位，然后再放上热盐。——本文《》只作参考，不作治疗方案！