便秘吃什么食物好\">1，虚寒性便秘吃什么食物好

您好，如果是确定存在脾胃虚寒的一些症候，可以通过服用一些健脾温胃散寒的药物治疗的，同时配合饮食的调理。指导意见：结合以上所讲，我认为目前需要找中医看看确定一些自己是否就是脾胃虚寒的，再有就是确定的话可以服用附子理中丸治疗的，注意饮食避免辛辣油腻刺激和寒凉食物，注意腹部的防寒保暖。饮食可以多食用生姜，羊肉等温胃散寒的食物。你好，根据你的描述，目前这种情况还是考虑因为脾虚肝火比较旺而出现目前这一系列症状的可能性，那么目前这种情况还是需要考虑进行慢慢调理的。推荐谷益舒常清茶是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为主要原料。以上成分配伍可起到润肠通便，消食健胃，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。其实水果是属于温性的，吃点屎不要紧的，宝宝有便秘的现象就吃些香蕉吧，可以缓解的

胃寒的人吃什么好\">2，胃寒的人吃什么好

这个要好好调理和养护肠胃，你可以喝喝那个三孩果糖，增加下肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化，然后注意饮食多喝水，适量走动下，大便会比较软化好拉了的，就会慢慢调理好了胃寒要吃驱寒温补食物，不要吃凉性或者生冷食物。胃寒日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是暖胃养胃的好手！丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。稀健丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g稀健丁香茶茶叶反复冲泡饮用即可！畏寒便秘的话肯定要用热性的食物，韭菜确实热性，但是他会让脾胃更伤，所以不要吃辛散的食物治胃病，但是姜是个很好的药，性比较辛辣，但是对胃没有刺激，而且是热性的东西，水果的话热性的水果一般都会伤阴的，比如橘子，龙眼要好一点，所以还是吃理中丸吧搭配吧，是一个治疗胃寒的名方哈