2型糖尿病患者在病情稳定，血糖控制稳定的情况下，可以适量吃枸杞子。枸杞子是一味中药，具有滋补肝肾、益精明目的作用，还能够增强身体抵抗力，糖尿病患者吃枸杞子对身体有一定的好处。

1、清热去火：2型糖尿病患者容易出现口干、口渴的症状，而枸杞子性平，味甘，归肝、肾、肺经，能够起到一定的清热去火作用，且枸杞子中还含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够补充身体所需的营养;

2、养肝明目：2型糖尿病患者容易出现肝肾阴虚的症状，枸杞子中含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素等成分，对肝脏有益处，可间接起到养肝明目的作用;

3、补气养血：2型糖尿病患者可能存在气血不足的情况，而枸杞子中含有甜菜碱、多糖等成分，能够间接改善人体造血功能，提高机体免疫力，所以2型糖尿病患者可以适量吃枸杞子;

4、补益肝肾：2型糖尿病患者容易出现肝肾阴虚的症状，枸杞子能够补益肝肾，对于2型糖尿病患者而言，适当吃枸杞子能够缓解肝肾阴虚的情况。

二、注意事项：

在吃枸杞子时需要注意控制摄入量，不可一次性吃得过多，以免摄入过多枸杞子，导致患者出现上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。糖尿病患者吃枸杞子后，应减少其他食物的摄入，以控制总热量。一般情况下，糖尿病患者出现视物模糊、皮肤瘙痒等症状时，应前往医院内分泌科就诊，通过血常规、血糖检查等明确具体情况，并在医生的指导下进行针对性治疗。