有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。调经益母片对治疗月经不调，痛经的效果很好。那么，调经益母片有什么作用?功效作用好不好?

调经益母片由益母草1500g、冰糖草525g、丹参375g以上三味,加水煎煮二次，每次2小时，合并煎液，滤过,滤液浓缩成稠膏，干燥，粉碎，过筛，加适量辅料，混匀，制成颗粒，干燥，压制成1000片,包糖衣，即得。

调经益母片具有调经活血，祛瘀生新的功效。用于治疗月经不调，经期腹痛，产后瘀血不清，子宫收缩不良等症状。

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在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

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