如果宝宝已经吃了，就用吸奶器吸(如果吃不饱，可以在此期间添加奶粉),试试袋鼠母乳喂养,没有这个大前提，吃什么汤什么药都没用,吸得越多，乳房越胖，泌乳越慢,及时排空乳房，增加泌乳,还有，我试过增乳膏在线,这个增乳膏看起来不增加奶量，但是可以促进泌乳，更容易泌乳，有一定效果。

1、孩子才一个月,母乳就不够吃了,有什么办法可以催乳吗?让宝宝够吃...

吸得越多，乳房越胖，泌乳越慢。及时排空乳房，增加泌乳。试试袋鼠母乳喂养。只要宝宝想吃，随时喂。试着躺下来喂它。让宝宝把你的乳头当奶嘴用。如果宝宝已经吃了，就用吸奶器吸(如果吃不饱，可以在此期间添加奶粉)。多刺激乳头，两三天奶量就上来了。这也需要家人的帮助和支持。当时我忍住了很多生奶，就是用魔鬼增奶法，一个半小时吸一次，吸半个小时。吸完后给宝宝吃奶嘴玩(当然当时宝宝已经吃饱了)，短短一天回奶量。多拿奶才是硬道理。没有这个大前提，吃什么汤什么药都没用。还有，我试过增乳膏在线。这个增乳膏看起来不增加奶量，但是可以促进泌乳，更容易泌乳，有一定效果。

2、催奶食品效果好吗?产后没奶啊-百度宝宝知道

现在奶少的人很多。因为人不吃这个不吃那个，营养不均衡。

产后乳汁少多是由于身体虚弱，气血生化来源不足，或肝气郁结，乳汁运行受阻所致。可以吃以下一些食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤类食物，这些食物都含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用，不仅有利于身体恢复，还有助于乳汁分泌。可谓是最好的营养。