Hello手淫是好事/但太多手淫会引起:中枢神经系统和全身症状如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等,手淫是正常的生理现象,适当的手淫可以发泄性能量，满足性需求，需要正确理解手淫并消除手淫的过度恐惧或羞耻,尽量降低手淫的频率，提高手淫的质量。

Hello，手淫本身不会带来任何损害或不良后果。但过度手淫是一种心理障碍，而且会严重影响身体健康，产生一些泌尿生殖系统疾病，性神经衰弱等。对于普通年轻人来说，一周一次以上的话手淫比较频繁。过于频繁手淫一方面使人的精神和精力下降，另一方面过于频繁地刺激器官可能导致阳痿、早泄或女性性冷淡。如果手淫频繁成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，就会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。过度刺激手淫指对生殖器的过度刺激，如用力过猛。这是对生殖器官更严重的损伤，而且往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋的阈值，导致正常性交时出现性冷淡或性满足感。

你好:建议你少看刺激的电影和书籍，积极阅读积极向上的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量降低手淫的频率，提高手淫的质量。最好控制手淫每周1-2次，每次10-20分钟。去正规医院做相关检查，确诊后再根据自身情况对症治疗。

Hello 手淫是好事/但太多手淫会引起:中枢神经系统和全身症状如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等。慢性前列腺炎，泌尿生殖系统疾病，引起尿频、尿白、小腹及会阴不适、腰膝酸软、性欲减退、阳痿、早泄、不射精。

一般来说，过量手淫是可以通过生活管理、饮食调整、药物治疗来恢复的。具体内容如下:手淫通常指直接刺激生殖器官获得性满足的方式。过量手淫可能导致肾虚、精神萎靡、乏力等症状，还可能影响肾功能和生殖功能。患者应根据个人情况调整到合适的频率手淫，注意休息，避免熬夜和过度劳累；饮食以清淡为主，少吃高糖高盐油腻辛辣食物。如果不适症状不能自行缓解，建议患者到当地医院进行肾功能和血常规检查，必要时可在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等药物进行治疗。手淫是正常的生理现象。适当的手淫可以发泄性能量，满足性需求，需要正确理解手淫并消除手淫的过度恐惧或羞耻。

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