你的皮肤过敏，现在服用维生素C可以改善你的症状,可以吃，普通的维生素C就好,如果要补充维生素c，一般不建议长期大量服用维生素c片，因为如果长期大量补充维生素c，身体可能会对外源性维生素产生依赖,平时多吃新鲜蔬菜水果可以增加维生素的摄入量，只能对皮肤过敏起到一定的防治作用，但不能防止皮肤过敏的出现。

您好，很高兴回答您的问题，考虑过敏反应引起的症状。可以服用扑尔敏片和维生素C片或扶阳颗粒。避免外部刺激和局部刺激。不要抓，用力擦，用热水和肥皂烫伤。不要喝酒、浓茶或咖啡。不要吃酸、辣的菜或其他刺激性食物。维生素C能稳定细胞膜，抗过敏。你的皮肤过敏，现在服用维生素C可以改善你的症状。

如果要补充维生素c，一般不建议长期大量服用维生素c片，因为如果长期大量补充维生素c，身体可能会对外源性维生素产生依赖。如果维生素c缺失，建议食补效果好。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，谷物等。，可以满足身体对维生素c的需求，所以不要刻意吃药来补充。

可以吃，普通的维生素C就好。不一定要有保健品。价格天壤之别，但成分差别不大。我一般一年买两瓶一两块钱的维C如下图，就是为了补充。另外，如果价格是过敏，可以在正规医院买维生素E软膏(一般药店我是找不到的)。就像牙膏一样，每天早晚各涂一次。对易过敏的皮肤感觉还不错。但是好几年都画不出来。听说会变黑，但是很久没涂了，所以请不敢再用。

当皮肤过敏出现时，需要进行药物治疗。首选是各种抗组胺药，然后用一些维生素c、维生素b家族和各种外用药物进行治疗，平时多吃新鲜蔬菜水果可以增加维生素的摄入量，只能对皮肤过敏起到一定的防治作用，但不能防止皮肤过敏的出现。