荷叶是一种很好的中草药，有利于排尿，可以改善身体的水代谢活动。此外，由于甲基纤维素能促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有很好的实际效果。当然，它也可以和山楂果一起吃。功能也很多。菏叶山楂茶作为一种非常常见的茶，具有健胃、消化、化瘀的功效。菏叶具有清热消火、清阳升发、祛湿祛瘀、利尿通便的功效。

菏叶山楂茶的作用和禁忌

菏叶山楂茶

1、美容护肤

山楂果和荷叶一起泡水有很好的美容护肤效果，是女性朋友的理想健康饮料。荷叶含有苹果酸和维生素C，能减少黑色素沉积，美白皮肤，消除黑斑；山楂果还含有更多的维生素和碳水化合物，能很好地抵抗衰退，所以喝山楂茶可以帮助身体改善皮肤，抗衰老，可以有美容和皮肤护理的效果。

2、减肥

山楂果和荷叶泡在水里有很好的减肥效果。适度食用有利于减肥。山楂果中的解脂酶能消耗大量人体脂肪，合理避免人体脂肪沉积；荷叶中含有荷叶碱，能在肠腔内产生人体脂肪保护膜，从而阻碍人体脂肪的消化吸收。因此，喝荷叶山楂茶可以减少体内脂肪的成分，帮助肥胖患者解决肥胖问题。

3、降血压

山楂果和荷叶在水中饮用，具有良好的降血压作用，特别是对高血压患者。因为山楂果酸、柠檬酸钠和黄酮类化合物可以扩张血管，而黄酮类化合物、多糖和三萜类化合物可以降低血细胞胆固醇；荷叶中的荷叶碱也可以软化血管，所以高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降低血压。

4、身体排毒

山楂果和荷叶在水中饮用，对身体有很好的解毒作用，经常饮用对人体健康有益。由于山楂果中的膳食纤维素能促进胃肠蠕动，有助于排出体内毒素；荷叶中的甲基纤维素也能排出肠毒素，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也能起到美容的作用。

5、促消化

山楂果和荷叶浸泡在水中，能促进消化，有利于胃肠道健康。因为荷叶能促进胃蛋白酶的产生，使成分被人体消化吸收；山楂果含有膳食纤维素，能促进消化腺代谢，还含有解脂酶、山楂果酸等柠檬酸，能改善水解，促进消化吸收，所以山楂茶能帮助胃肠道更强的消化吸收成分。

山楂荷叶茶忌讳

1.胃液代谢过多，病后体质虚弱，不适合口腔疾病。

2.山楂果不补会，脾胃虚寒不宜多吃。

3.儿童在牙齿发育阶段长期食用山楂，牙齿间隙大。

山楂果含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

山楂果能刺激宫缩，孕妇服用时容易引起小产。