甘橙冰梅片、金莲花颗粒、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等是治疗咽炎的有效中成药。例如，您可以选择使用复方鱼腥草糖浆、板蓝根颗粒、双黄连口服液、清开灵颗粒、小青龙颗粒、午茶颗粒等。这些药物可以缓解咽炎的一些症状，如疼痛、喉咙瘙痒或其他不适症状。如果伴有明显的咳嗽和痰，也可以联合使用止咳化痰的中成药。比如可以选择蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液、蛇胆陈皮散、肺咳合剂，可以缓解症状。对于体质虚弱的患者，也可以联合服用一些补气的药物，如补气颗粒、冬虫夏草等。

咽炎患者应注意适当的锻炼，提高抵抗力，减少咽炎发作，尽量避免工作压力过大，放松自己，避免总是焦虑，避免熬夜，避免总是用喉咙说话，导致喉咙太累，养成多喝水的习惯，主要是开水，因为一些含糖饮料会产生痰，可能导致患者咳嗽，通常你可以吃一些凉爽和潮湿的食物或水果，应该注意吃更多的绿叶蔬菜，或黄瓜、西红柿、冬瓜、葫芦等，也可以吃一些苹果、梨、香蕉、猕猴桃等，咽炎患者不吃油腻，不吃海鲜鱼腥味，不吃辛辣刺激性食物，如烧烤、火锅、腌制、油炸食品等，口腔应注意卫生，饭后及时用温水漱口，早晚要养成刷牙的习惯，避免有害气体的刺激，出门要注意戴口罩。