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2，要想预防面瘫吃什么药才好

是不少人关注的问题。　　深圳景田医院　　1、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。　　2、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。　　3、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。　　4、远离风寒：空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。　　5、淋浴或运动后大汗淋漓的情况下要避免直接面对风源，如电风扇、空调机等，更要避免运动后冷水浴。乘车倚窗而坐时或床铺放置要避开风口处。预防面瘫可以多食用维生素b族元素对面神经疾病有很大的帮助，如b1、b2、b12等。维生素b族富含于下列食品中：桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。也可用北京东华医院的面神经激活疗法。