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什么中药可以促进排便,哪些中草药可以帮助排毒 通便啊 药店可以买到的

2023-04-03

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1,哪些中草药可以帮助排毒 通便啊 药店可以买到的

荷叶呀.就在药店都能买到。洗一下直接泡水喝就可以了,效果不错.听说决明子也可以,不过效果并不明显.我都试了的.再有就是平时多吃粗粮,二楼的说得很好,像菠菜、土豆、玉米、地瓜等都属于粗粮。平时可以多吃。当今的人们食不厌精,虽然满足了口福,却为身体健康带来许多不利因素。实际上预防和治疗大便不畅,不必苦寻什么药物药方,最好的办法就是粗茶淡饭。例如,菠菜土豆就具有很好的通便及预防便秘功能。若不信,您隔一个礼拜就吃一顿炖土豆试试。有黄连,穿心连,还有熟地、菊花、山药、山萸肉等都是,中药店就有。

2,什么中药能促进排便

用番泻叶泡水喝,效果很好的! 一个最简单的办法: 清晨起床后,空腹饮一勺蜂蜜。 用此方法,效果3~7天边可见效,切没有毒副作用,可以长时间服用。巴豆是排便的好中药只要不是便秘,你让它多拍无益,还是顺其自然的好。若对腹中存便多最好的解决办法是避谷--就是少吃。曼陀罗便秘是由于大肠经的 “津” 功能过弱 造成,大肠经又和肺经互为表里,所以治疗便秘可以从肺经和大肠经上治疗巴豆

3,帮助便秘的中药有哪些

便秘怎么办,火麻番石榴茶:中医治疗便秘最常用的一味药是火麻,有润肠通便的效果,见效很快。如果不想吃药,可以喝点火麻番石榴,火麻是药食同源的植物,可当药可当食物,无需担心副作用。中医疗法   中医常将小儿便秘分为实热、阴虚、食积三种类型。现将各类型的症状特点及饮食原则介绍如下。 便秘类型 症状 常见病因 治疗原则 实热便秘 大便干结,多日不通,腹部胀满疼痛,容易发生呕吐,伴尿黄、面色红、口干渴、口中异味、烦躁、哭闹、舌苔黄厚等不适。 实热便秘是小儿便秘中最常见的类型,主要是由于胃肠积热所致。 主要采用清热通便的方法。可以选用大黄、炒枳壳、厚朴、莱菔子、火麻仁等。 阴虚便秘 大便干燥,手足心热,咽干口渴,烦躁,容易哭闹,舌红少苔或见地图舌。 阴虚便秘主要是由于热病或者腹泻以后伤及津液所致。 采用滋阴润肠的治疗方法。可以选用麦冬、生地、玄参、沙参、石斛、玉竹、火麻仁等。 食积便秘 便秘腹胀,食欲不振,经常打嗝或时常呕吐,排气臭秽,舌苔厚腻。 食积便秘主要是由于食量过重,食肉太多,或食物中热量太高所致。 采用小吉通便的方法。可以选用枳实、厚朴、莱菔子、神曲、麦芽、山楂、陈皮、瓜蒌等。    中药治疗便秘4妙方   1、一捻金   具有泻热通便作用,适合用于实热便秘和食积便秘,排便作用发挥比较快。本药为散剂和胶囊两种剂型,服用起来比较方便。1岁以内每次服0.5~1.0克,2~3岁每次服1.5克,最好用蜂蜜水调服,每日2次。   2、小儿化食丹   消食导滞作用比较强,适合用于食积便秘。本药为小蜜丸,1岁以内每次服半丸,2~3岁每次服1丸,每日2次。   3、保和丸   具有消食导滞作用,作用比较缓和,可以连续服用,适合于食积便秘,便秘程度不重的小儿。本药为小水丸,2~3岁每次服半袋,每日2次。   4、麻仁润肠丸   主要作用是润肠通便,适合用于阴虚便秘。本药为蜜丸,2~3岁每次服半丸,每日2次。   足疗法   临床观察发现,采用中药外治疗法疗效明显,且药源方便,作用平稳,副作用少,使用方便。现介绍几则足疗效方,供选用。   1、清热消积,导滞通便:大黄5~10克,研为细末,醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10~15小时后取下,—般用药一次即效。   2、清热导滞:芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日1换,连续3~5天。   3、清热导滞,消积化食:生大黄、焦山楂各等量。将二药择净,研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日1换,连续3~5天。

4,哪些中药能排毒通便

决明子饮:通便消胀气材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。陈皮乌梅普洱:止胀解腻材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。荷叶泽泻饮:消除水肿材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。瑜伽(英语:yoga,印地语:???),源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,包括调身的体位法(参考瑜伽体位集)、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。  阿斯汤嘎瑜伽  这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素。  阿斯汤嘎瑜伽在帕坦伽利的《瑜伽经》里,八分支法瑜伽也被称做阿斯汤嘎瑜伽(astangha yoga),是最古老的瑜伽练习体系。  阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。目前,世界流行的练习方式是由印度瑜伽师pattabbi?jois创立的。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的,都以5遍太阳祈祷式a和b开始,中间有大量的体位姿势练习,最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素。  阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方,这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。目前,国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程,受到年轻人的欢迎,但大多以初级为主。  适合:这种瑜伽对练习者体能素质要求很高,每个级别里的体位姿势固定不变,因此要求练习者身体健康,并且及有耐心。  阿斯汤嘎瑜伽要求的呼吸方式,以喉咙能轻微发出声音的喉呼吸为主。  注意:初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大,更不要盲目追求完成动作,而忽略身体的承受能力。  一旦感觉体力透支、呼吸急促,请停止练习。如果身体出现疼痛,也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手,从易从缓,逐渐加强练习力度。也可以将哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽交替练习。
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