女性外阴长了个小疙瘩可能是尖锐湿疣导致的，也有可能是毛囊炎、假性湿疣等疾病引起的。

一、不是尖锐湿疣的情况

1.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的一种炎症反应。如果患者平时不注意个人卫生，可能会使局部受到细菌的侵袭，从而出现丘疹、红肿等症状。此时可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

2.假性湿疣：假性湿疣是一种良性病变，可能与长期摩擦刺激有关，会导致外阴部位出现淡红色的小丘疹，并且会伴有瘙痒的症状。一般不需要特殊治疗，但要保持良好的生活习惯，避免穿紧身内裤或牛仔裤，以免加重病情。

二、是尖锐湿疣的情况

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，属于一种传染性疾病，在发病早期通常会出现皮肤黏膜赘生物，而且还会伴随着阴道分泌物增多、白带异常等症状。如果没有得到及时有效的治疗，还有可能会发生癌变。建议患者可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物进行治疗，必要时也可以通过激光、液氮冷冻等方式来改善症状。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，同时还要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够增强自身免疫力，有利于病情恢复。