检查单上没有精子畸形率，此处应该是指未进行精液常规检查，未进行精液生化分析，或者是精液常规检查的条件不够理想，导致无法查出精子畸形率。通常精液常规检查需要查看以下几个指标，如精液量、液化情况、精子浓度、精子畸形率以及精子活动率等。

1、精液量：正常男性的精液量在2-5mL为正常，如果少于2mL，称为少精症。如果超过5mL，称为精液量过多，也不利于健康。如果不在正常范围内，会影响到精子的质量，可能导致受孕失败;

2、液化情况：正常精液刚排出后是乳白色半流体状态，并且有灰白色凝块。如果精液排出后，在10分钟以内仍然乳白色，或者是在1小时以内仍然有较多的精液排出，称为精液不液化。如果出现不液化的情况，会影响精子的质量，可能导致不育;

3、精子浓度：正常男性的精子浓度在每毫升1500万以上为正常，少于1500万为少精症。如果少于1500万，则称为弱精症。虽然可以怀孕，但是怀孕后胎儿的染色体异常率要比正常人高;

4、精子畸形率：正常男性的精子畸形率低于1%，如果畸形率过高，会影响受精后胚胎的质量，可能导致早产或流产;

5、精子活动率：正常男性在A级精子>25%，或AB级精子>50%时，正常男性的受孕几率较大。如果正常男性A级精子低于25%，或AB级精子低于50%时，受孕几率较小。

如果想要提高精子质量和活性，可以通过戒除不良生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等。同时还要积极锻炼身体，多进行户外活动，也可以口服锌硒宝片等补充微量元素，营养睾丸生精功能。