小伙子包皮过长、发炎，可能是由于清洁不到位、包皮龟头炎、尿路感染、前列腺炎等导致，建议前往正规医院泌尿外科或男科就诊咨询，完善相关检查后，可在医生指导下进行相应的治疗。

1、清洁不到位：若包皮过长、发炎的患者没有注意个人卫生，导致大量包皮垢聚积，就会刺激包皮以及龟头黏膜，导致细菌滋生，出现包皮、龟头炎症。平时需要注意个人卫生，可以用温水清洗局部，能够改善症状;

2、包皮龟头炎：是指包皮内板与阴茎头的炎症，可能是由于不注意卫生、细菌感染等原因导致，由于炎性刺激会出现红肿、糜烂、渗出等症状。可以遵医嘱使用克霉唑乳膏、倍他米松乳膏涂抹患处，同时遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素控制感染;

3、尿路感染：包皮过长会导致排尿不畅，尿液积存在包皮内，容易引发尿路感染。如果不及时治疗，细菌会上行感染，导致包皮、龟头发炎。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片控制感染，同时注意多饮水，勤排尿;

4、前列腺炎：是指前列腺发生炎症反应，属于常见的生殖系统疾病。如果包皮过长、发炎，由于炎症刺激可导致包皮、龟头疼痛、尿频、尿急等症状。可以遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸阿夫唑嗪片等药物治疗。

建议平时养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤。在疾病恢复期间要禁止性生活，以免交叉感染导致病情加重。