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来,干了这碗姜汤预防感冒!不过,姜汤可不能随便喝!

2023-11-03

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大雨过后

家人经常提醒他们

喝点热姜汤,驱风驱寒

预防风寒感冒

喝姜汤真的有效吗?

喝姜汤真的能预防感冒吗?

是的,但真的只能预防...

如果你已经感到头发紧绷,背部和脖子沉重,甚至鼻子和喉咙都有点酸,而且总是很累,这表明你正处于感冒的早期阶段。

在这种情况下,喝姜汤确实可以起到预防作用。如果时间匆忙,你可以简单地做一些姜红糖水。如果条件允许,你也可以试着煮一碗苏叶姜米粥。姜2-3片切丝,鲜紫苏叶准备15克。当米粥还有5分钟要煮时,加入姜和紫苏。

做好这些“措施”,即使最后感冒了,症状也应该更轻。但请注意,喝姜汤是没有用的。如果喉咙干,甚至有点疼,鼻子干热,头有点肿胀,这意味着你正处于风热感冒的早期阶段。

有没有办法预防感冒?

无论什么感冒,首先要注意休息,也可以尝试这种茶:桑叶10克,桔梗5克,生甘草3克,咽肺,可以在一定程度上缓解感冒症状。

已经感冒了,

喝姜汤还有用吗?

事实上,它也有一定的效果,但它也只对感冒有用。中医认为,风邪侵入身体,容易导致感冒。感冒常表现为:流鼻涕,感觉冷。常用于治疗感冒的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。

除了这些中成药,还可以帮助这种姜汤:准备5片姜,5片葱白(即葱带须的一端),10克紫苏叶,6克淡豆豉一起煮,一天一次;或者5片姜,2片葱白,6克陈皮,30克红糖煮,趁热喝,一天一次。

数据:人卫健康

杨浦区融媒体中心

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