1，桑叶和白菊花茶一起泡水喝有什么作用

防流感病毒个人觉得是对眼镜好，去火的，菊花就是这个功效，但是注意不要多喝具有清肺润燥、清肝明目之功效。菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命a之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。很多年轻女性，由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故，发现眼睛好像干干的，鼻子干干的，这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水，或者想一些其他解决的办法，却不能从根本上解决问题。这是因为，如果长时间用眼过度，表面上是眼睛干涩，内在的原因则是消耗了肝血。《黄帝内经》所说的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血。”这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症状。面对这种情况，就要注意护肝养血，给大家推荐桑叶菊花茶，桑叶为什么能够明目呢？从五色上来讲，青色入肝，平时我们吃的一些青色食物，例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等，都具有明目的功效，桑叶自然也不例外；而桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说，因此桑叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。当然，您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性，搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等，为我们的眼部健康保驾护航。

2，桑叶与菊花泡茶饮有什么保健疗效

山楂不仅可以消食,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。那么山楂泡水有什么功效与作用呢?今天我们来介绍山楂食疗偏方。山楂片泡水的功效山楂片泡水喝,功效有哪些呢?1、 促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。山楂的食疗方1、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。2、 山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。3、 山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。4、 山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。5、 山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。6、 鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露,能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌,适用于心血管病患者长期服用。7、 山楂60克、荸荠300克、白糖适量可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。8、 山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜,能补心血、清肝热,缓肝气、破淤血、通经脉、润大便,适于肝炎患者恢复期饮用。山楂是夏天消暑开胃的好帮手,同时山楂叶有瘦身排毒的功效,姑娘们可以好好利用山楂,美美一夏哦。以上就是小编为大家带来的有关山楂泡水的功效与作用及山楂食疗偏方的相关内容。金银花又叫忍冬，在《本草纲目》中，它是这样描述的：忍冬 【释名】：金银藤、鸳鸯藤、鹭鸶藤，老翁须、左缠藤、金钗股、通灵草、 蜜桶藤、金银花。 气味甘、温、无毒。 【主治】： 1、痔瘘。用忍冬全草（或根、茎、花、叶皆可）不拘多少，泡酒中， 煨一夜，取出晒干，加甘草少许，共研为末，用泡药的酒调面和药糊成 丸子，如梧子大。每服五十至百丸，开水或酒送下。此方名“忍冬丸”。 2、一切肿毒（不问已溃未溃，或是初起发热）。用忍冬的花及茎叶，取 自然汁半碗煎至八成服下。同时用药渣敷患处。 3、疔疮便毒，喉痹乳蛾。治方同上。 菊花：清热去火山楂：抗衰老可作茶饮!因为:1.桑叶含有多种维生素及矿物质,氨基酸,碳水化合物和植物纤维.能降压降脂,降胆固醇,抑制脂肪积累和血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖和有害的氧化物生成,抗衰老,最突出的功能是防止糖尿病。2.菊花具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。3.决明子清肝明目，降血压，降血脂,通宿便。但胃寒者不适合加菊花,尤其是野菊花。