急性前列腺炎是由于病原体感染所引起的前列腺急性炎症，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。一般情况下，急性前列腺炎的自检方法包括观察症状、观察体征等。

1、观察症状：急性前列腺炎患者的典型症状为寒战、高热、乏力，以及会阴部疼痛不适，伴有尿频、尿急、尿痛等。如果患者存在上述症状，则可能是急性前列腺炎；

2、观察体征：急性前列腺炎患者在进行检查时，可能会发现肛门指诊有明显的触痛感，并且在按压腹部时也会出现明显疼痛。另外，在进行直肠指诊时，还可能会发现前列腺肿大、质地较硬的情况；

3、其他情况：如果怀疑自身患有急性前列腺炎，建议及时到医院泌尿外科就诊，并进行血常规检查、尿常规检查等明确诊断。如果确诊为急性前列腺炎，可以遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。还可以使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊等。

日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并注意保持规律的性生活。同时还要避免长时间憋尿或久坐，以免导致病情加重。