2型糖尿病的治疗主要包括饮食、运动、药物以及血糖监测，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。2型糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的一种代谢性疾病，主要表现为多饮、多食、多尿和体重减轻。

1、饮食：建议在医生指导下制定合理的饮食计划，以控制总能量摄入，保持营养均衡。日常生活中应避免暴饮暴食，减少高糖食物的摄入，如蛋糕、巧克力等；

2、运动：对于肥胖的2型糖尿病患者，建议通过运动来帮助控制血糖水平。可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每次30-60分钟为宜。但在运动前应先咨询专业医生，并做好热身准备，以免出现肌肉拉伤的情况；

3、药物：如果通过饮食和运动不能有效控制血糖，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。目前临床上常用的降糖药物包括二甲双胍、格列齐特等磺脲类药物，以及阿卡波糖、瑞格列奈等α-葡萄糖苷酶抑制剂，以及利拉鲁肽、度拉糖肽等GLP-1受体激动剂。此外还有恩格列净、达格列净等SGLT-2抑制剂，以及沙格列汀、西格列汀等DPP-4抑制剂；

4、血糖监测：定期监测血糖水平的变化有助于及时调整用药剂量，维持血糖稳定。一般情况下，建议每天监测空腹及餐后2小时血糖各1次，并记录下来。

除上述措施外，若患者的病情比较严重，则可能需要注射胰岛素进行治疗。因此当确诊为2型糖尿病时，应及时前往医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行治疗。