精子畸形率高、活动力好，可能与不良生活习惯有关，也可能与精索静脉曲张、内分泌异常、前列腺炎等因素有关。建议就医进行检查，明确具体原因后，在医生的指导下进行治疗。

1、不良生活习惯：男性长期过度手淫或者是频繁熬夜，可能会导致精子的生成以及排出受到影响，就会导致精子畸形率高、活动力差。建议调整生活习惯，合理休息，避免过度手淫，避免熬夜，通常能够逐渐改善;

2、精索静脉曲张：可能与静脉回流障碍以及静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部血流不通畅，就会影响到精子的质量以及活动力，使精子畸形率高、活动力好。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;

3、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，可能会诱发弱精子症或者无精子症，从而导致精子畸形率高、活动力差。确诊以后可遵医嘱使用补充雄激素的药物调理，如十一酸睾酮胶囊;

4、前列腺炎：可能与频繁手淫、不良生活饮食习惯等因素有关，可导致前列腺炎，使精液当中存在过多炎性物质，会影响到精子的质量以及活动力，就可导致精子畸形率高、活动力好。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行针对性治疗。