系带断了包皮过长，通常需要进行手术治疗，如包皮系带成形术。术后患者可以采取绷带加压包扎、弹力绷带包扎、胶布固定等方式进行包扎。

1、绷带加压包扎：如果系带断裂后，出血量较少，且伤口较小，可以使用绷带进行加压包扎，以促进局部的血液循环，从而达到止血的目的。但在包扎时应避免过紧，以免影响局部的血液循环；

2、弹力绷带包扎：如果系带断裂后出血量较多，且伤口较大，则需要及时就医，并在医生指导下使用弹力绷带进行包扎。弹力绷带具有较好的塑形效果，而且弹性较好，能够有效防止伤口出现感染的情况。但在使用弹力绷带时应避免过紧，以免导致局部出现缺血的情况；

3、胶布固定：如果系带断裂后出血量较少，且伤口较小，则可以在医生指导下使用医用胶布进行固定。因为医用胶布具有较好的透气性以及吸湿性，而且还可以起到一定的保护作用。但在使用医用胶布时应避免过紧，以免导致局部出现缺血的情况；

4、其他方式：如果系带断裂后出血量较多，并且伴有活动性出血的情况，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下通过缝合的方式进行治疗。同时还需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物预防感染。

建议患者在术后注意保持患处清洁卫生，勤换洗内裤，并避免用手抓挠患处。另外，在饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。