1，眼睛迷糊应该吃什么比较好

吃鱼维生素A

2，头迷糊昏沉沉的应吃些什么东西好

首先你要确诊是什么原因造成的，才能对症治疗，睡眠不好也会造成这种现象，如果睡眠很好还出现这种情况，哪就有可能是贫血和身体虚弱的原因了。可用水煮（当归、大枣、桂圆、枸杞、红糖）每天早上喝。这样坚一周后会有明显效果！头迷糊有可能血稠，多吃些黑木耳，可以缓解血液粘稠，治疗心脏病。有很多症状可以导致头昏的，不要乱吃，实在不行建议及时就医。头晕，昏沉沉的，可能是没休息好，也可能是头部神经有问题了。最好去医院检查一下身体。否则只吃食物是不能有效的防止头晕的。人不舒服可以吃些易吸收好消化的食物，比如白粥，玉米粥，汤面等。你是经常性的，还是就这一段时间的。 经常性的要查找出原因，该治疗要治疗，再辅以食物调理等。多吃水果跟蔬菜 适当做些户外运动吧 吃些补脑醒目的食物啊