没有父母不希望他们的孩子健康成长，但人们吃全谷物，没有人能保证不生病，更不用说孩子的消化系统发育不完善，容易腹泻。那么，孩子们吃什么来缓解腹泻呢？

孩子们吃什么来缓解腹泻？从食物的角度来看，只要你遵循清淡的饮食，不要吃辛辣、冷、刺激性的食物，你就可以吃更多的流质食物，如小米粥、米汤等，必要时可以禁食，以减轻胃的负担。

孩子吃什么止泻？从药物的角度来看，可以吃以下几种:

一、锌制剂

腹泻时，由于大便中锌流失，组织中锌也减少。补锌治疗有助于改善急慢性腹泻儿童的预后，减少腹泻的复发。只要腹泻儿童能开始进食，他们就可以或应该开始补充锌。

二、益生菌

益生菌主要是平衡胃肠道的菌群，起到双向调节作用。由于其安全性，是儿童腹泻的首选。

三、蒙脱石散

必奇蒙脱石散采用天然纳米颗粒粉，服用后不被人体吸收，不进入肝肾代谢，不进入血液循环，不影响胃肠蠕动，不影响食物消化吸收。必奇上市10多年，安全性高，起效快。70%的腹泻患者在使用必奇后一天内生效，得到国内外消费者的一致认可，适合所有人。但需要注意的是，如果同时服用益生菌，最好相隔一小时左右。

作为胃肠粘膜保护剂，服用后可覆盖消化道粘膜，结合粘液蛋白，可增强粘液屏障，防止各种病毒、细菌及其毒素侵入消化道粘膜，同时可吸附消化道各种致病因素，使其失去致病作用，通过排便排出。如果肠粘膜受损，必奇对消化道粘膜也有很强的覆盖和保护能力。实验证明，1g蒙脱石散可覆盖110㎡消化道表面，修复和改善粘膜屏障对攻击因子的防御功能，平衡正常菌群和局部疼痛，是治疗腹泻的首选。

孩子的脾脏和胃还没有发育完美，父母必须小心，小心，少给孩子吃冷饮、冷饮等，多吃温暖的食物不仅可以减少腹泻，还可以帮助维持胃，胃健康的人体吸收营养会更好！