遗精是指精液在非人为条件下频繁发泄的疾病。睡眠中因梦而遗的是梦遗，只是没有梦；清醒时，精液泄漏为滑精。传统中医称遗精为失精、精时自下、漏精、溢精、梦泄精、精滑、精泄等。

遗精可分为生理和病理。正常青春期后，男性生理心理发育迅速成熟，生殖系统发生显著变化，睾丸体积增大，雄激素水平显著增加，在睾丸、精囊、前列腺、尿道等组织器官的作用下，不断产生精液，当积累到一定量时，通过精子排泄，这是正常的生理现象。也就是所谓的精满就溢出。一般来说，未婚成年男性或长期分居者都有遗精。如果成年男性遗精频繁，每周两次以上，或在清醒状态下发生性活动，并伴有头晕、耳鸣、疲劳、疲劳、腰酸、失眠等症状，即病理性遗精。

如果遗精次数超过正常，并伴有精神抑郁、头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力等临床症状，则为频繁遗精。严重者出现神经衰弱、精神抑郁，甚至性欲下降、早泄、阳痿等性功能障碍，导致不孕。

遗精频繁的原因有很多，但大多是功能性的，比如缺乏性知识；思维过度集中在性问题上，大脑皮层总是有一个性兴奋灶，随时会引起脊髓中枢兴奋；精神紧张、焦虑和恐惧导致肌肉紧张和肌肉运动加强；过度劳累、长期慢性病、虚弱和营养不良导致射精功能障碍。还有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等生殖病变，炎症充血刺激，使阴茎容易勃起，可引起频繁遗精。此外，在患者的日常生活中，穿紧身衣，睡觉时床上用品太暖和或太重，睡觉前玩性器官，吃刺激性食物或喝烈酒，容易诱发阴茎勃起，引起性器官充血，也可引起遗精。

总之，诱发频繁遗精的原因很多，有时不是一个原因，而是多种原因混合在一起。对不同原因的治疗采取相应措施。

遗精的心理调理:遗精的心理调理非常重要，尤其是对于缺乏性知识的青少年，要教育他们性知识，克服和戒掉手淫的坏习惯，自觉抵制黄色淫秽书刊、电影、录音等不良影响。有规律的生活节奏，专注于学习和工作，做更多的户外活动。比如和同学、同事、家人一起郊游，多做文艺体育活动，注意睡眠姿势，避免仰卧，不穿紧身衣，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不抽烟，经常洗内衣，注意外生殖器卫生。若生殖病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等，应及时到医院诊治。